4 сентября-11 октября, инструкторский курс йога-проекта "Мокша"


Регистрация: https://goo.gl/2kptYN

Этот курс - авторский синтез древних йога техник и личных знаний, приобретённых за 9 лет практики и преподавания.
Курс состоит из практической и теоретической части и подходит любому уровню подготовки. Главное условие - искренне желание познакомится с основами традиции крийя йоги и методами ее преподавания.
Стиль в котором практикует Денис Бучма, ведущий курса и основатель проекта "Мокша", относится к традиции индийского йогического ордена "Джуна Акхара". Большая часть практик, которые дает Денис, была передана ему его гуру - Махайогом Пайлатом Бабаджи - и другими учителями.
По окончанию курса каждый слушатель может сдать экзамен и пройти сертификацию по специальности "Инструктор крийя-йоги". Самым талантливым выпускникам мы предлагаем дальнейшее сотрудничество с проектом.

Что включает в себя курс:
- систематизированию информацию о теории и философии йоги;
- информацию об основах преподавания йоги и особенностях работы инструктором;
- 2-х дневный интенсив по физиологии йоги с разбором основных асан;
- 2-х дневный интенсив по крийям, бандхам, мудрам и пранаямам.

Расписание курса:
1. 4 сентября - "Что такое йога?" Происхождение и значение этого термина. Цели и задачи йоги. Основные виды йоги.
2. 6 сентября - Основные понятия философии йоги: карма, мокша, тапас. Механизм работы йогических практик.
3. 11 сентября - Восемь ступеней йоги. Яма и Нияма – принципы йогических взаимоотношений с миром и принципы самоорганизации.
4. 13 сентября - Шаткармы: 6 очистительных действий
5. 18 сентября - Энергетическая структура человека: чакры, энергетические каналы.
6. 20 сентября - Структура сознания человека (антар-карана). Восстановление правильной внутренней иерархии.
7. 25 сентября - Шавасана и йога-нидра
8. 27 сентября - Логика построения последовательности на тренировке
9. 2 октября - Организация процесса преподавания: виды ведения тренировок, трансляция состояния, использование музыки и символов.
9. 4 октября - Преподавание йоги. Личный опыт.
10. 9 октября - Форматы преподавания: семинары, ретриты, интенсивы и т д.
11. 11 октября - Ответы на вопросы, чаепитие.

22-23 сентября - интенсив хатха-йоги (дня, две сессии каждый день: с 10.00 до 14.00 и с 15.00 до 19.00)
6-7 октября - интенсив крийя-йоги (2 дня, две сессии каждый день: с 10.00 до 14.00 и с 15.00 до 19.00)

Интенсив по хатха-йоге:
Основы анатомии, что такое асана, логика построения асан, разбор базовых асан.
Принципы травмобезопасности, простые и сложные варианты выполнения.
Элементы парной йоги. Как видеть, понимать и исправлять ошибки практикующих.
Виньясы (последовательности), логика построения последовательностей в йоге. Структура тренировки. Особенности выполнения асан для женщин.

Интенсив по крийя-йоге:
Дыхание, теория пранаямы, виды пранаям (дыхательных практик).
Хаста-мудры (жесты рук), бандхи (энергетические замки).
Крийи – что это и как они работают. Разбор базовых крий.

Организация процесса: Каждая встреча будет состоять из 2,5 часов лекционного материала. В течение недели после окончания курса все желающие смогут сдать экзамен на сертификат. По желанию экзамен можно будет сдавать в другое время, по договоренности с ведущим курса.

Для иногородних. Вы можете прослушать курс заочно - теоретический материал записывается на диктофон и отправляется на ваш имейл. Интенсивы выходного дня обязательны для посещения, если вы собираетесь сдавать экзамен!

Сертификация. После окончания курса мы проводим сертификацию. Сертификация состоит из двух частей – теории и практики. Теория – беседа о различных аспектах йоги. Практика – самостоятельное проведение тренировки.

ВНИМАНИЕ! Ваше участие в инструкторском курсе не гарантирует получение сертификата!
В сертификате будет написано, что вы прослушали базовый курс по «крийя-йоге» длительностью 60 часов.
Важно! Невозможно обучить йоге за 60 часов! Если вы собираетесь сдавать экзамен, тогда до прохождения курса обязательно необходимо иметь опыт групповых тренировок и личной практики. Для приобретения практического опыта, желательно, до или после прохождения курса, посетить один из ретритов, которые мы проводим в Карпатах (май и август), либо ретрит выходного дня.

Стоимость:
стоимость курса 9000 грн, для участников "МОКША-клуба" -8500 грн. Оплачивать можно частями, но оплатить нужно до окончания курса.
Стоимость экзамена на сертификацию – 1000 грн. Если вы не сдадите экзамен, спустя какое-то время у вас будет возможность повторить попытку. Каждая проба сдачи экзамена стоит 1000 грн.
Для регистрации на курс, вам необходимо внести предоплату в размере 3000 грн на банковскую карту.

ВЫ МОЖЕТЕ ПОДАРИТЬ ЭТО МЕРОПРИЯТИЕ БЛИЗКОМУ ЧЕЛОВЕКУ! Для этого у нас есть подарочный сертификат)
Подробности вы можете уточнить у администратора проекта по телефону, или написав на имейл.

Даты и время проведения:
Теоретическая часть семинара будет проходить по вторникам и четвергам с 19.00 до 21.30. Начало теоретического блока 4 сентября, окончание 11 октября.
Интенсивы будут проходить 22-23 сентября и 6-7 октября с 10 до 19 с перерывом на обед.
После окончания курса можно будет сдать экзамен на сертификат.
Для тех, кто по каким то причинам будет пропускать занятия, будут делаться аудиозаписи занятий. Также есть возможность пройти курс заочно (для жителей других городов).

Место проведения: Курс будет проводиться недалеко от метро «Дворец Украина» в пространстве «Makoto Dojo” (Новопечерский пер. 7). Лекции - в чайной, практика в малом зале.

Ведущий курса: Денис Бучма, основатель йога-проекта "МОКША", преподаватель крийя-йоги, музыкант, путешественник.

Группа будет не больше 20 человек. Регистрируйтесь заранее!

Вопросы и запись: тел: (+38) 093-224-16-30 или на e-mail: moksha.pro@gmail.com

Смотреть событие на Facebook