ТЕМА РЕТРИТА

В этот раз темой нашего ретрита будет медитация. Это слово давно уже вошло в нашу повседневную речь. Пора разобраться с тем, что же это такое:)

На этом ретрите я сделаю акцент на медитативных практиках. Мы попробуем разные техники медитации и я расскажу о том, как проще попасть в это состояние, что ему способствует, а что мешает. Поделюсь опытом интеграции медитативных состояний в повседневную жизнь.

 

Ретрит выходного дня - наш формат, который мы придумали специально для городского жителя. Когда ритм города истощает нас, мы едем на выходные на ретрит - перезагрузиться, напитаться энергией природы, очистить ум от информационного мусора и получить новые знания о себе.

 

-ДЛЯ ЧЕГО МЫ ЕЗДИМ В РЕТРИТЫ?-

Если попытаться ответить одной фразой на вопрос: «Что такое ретрит?» - то ответ будет однозначный, это практика самоисследования. 

Мы, люди живущие в социуме, находимся в бесконечном потоке взаимоотношений и контактов с другими людьми, в бесконечном потоке информации из интернета, телевидения, в бесконечном потоке навязываемых нам мнений, концепций, идей о том, что важно, а что нет, что правильно, а что нет…

Добавьте сюда целенаправленную работу многих тысяч маркетологов, которые пытаются внушить, что вам нужно, что является достойными целями для вас, кто вы и каким вы хотите стать. Мы постоянно находимся под информационным прессом идеологических организаций (религиозных, политических и т д), фирм продающих товары и услуги, наших близких и не очень людей, которым мы «обязаны».

Находясь в этом бесконечном потоке, очень тяжело услышать себя, свои желания, потребности, увидеть цели и смысл жизни. Именно для того, чтобы их отыскать и был создан такой формат, как ретрит.

 

Ретрит это пространство, где вы можете побыть с собой в тишине.Такой формат подразумевает уход от повседневности, с целью понять себя. Во время ретрита в наши измученные головы поступает минимальное количество информации извне, вся работа практикующего направлена внутрь себя, на переживание собственного духовного опыта. Для этого создаются определенные условия: нормированная еда, режим дня со своим ритмом, регулярная практика медитации. И все это в тишине, без телефонов, интернета и общения с другими людьми.

 

Есть разница между знанием (то, что мы прожили на своем опыте) и информацией (то, что мы прочитали/услышали/подумали). Ретрит - это, в первую очередь, получение знания. Это проживание и самоиследование через действие, получение реального живого опыта. Обычно на ретритах очень мало теории, минимум который вам необходим чтобы понимать, что нужно делать на практических занятиях.

Только практика здесь и сейчас, которая дает самое главное – уровень собственного осознавания (или проживания). С нашей точки зрения, это единственный уровень, позволяющий запустить перемены в жизни. Плюс, это реальный способ очистить весь тот хлам в голове, созданый многочисленными теориями и концепциями...

 

В программе: хатха-йога, крийя-йога, мауна (практика молчания), йога-нидра, созерцательные и трансформационные практики, опционально: лежание на гвоздях.

 

Регистрация: https://goo.gl/WnqdtM

 

Ведущий:

- Денис Бучма (Denys Buchma) - путешественник, преподаватель крийя-йоги, основатель йога-проекта «МОКША»

 

Стоимость: 3000 грн, или 2800 грн для Мокша-клуба (в стоимость входит: ретрит, проживание, питание, трансфер).

После регистрации необходимо внести предоплату (1000 грн), чтобы мы забронировали за вами место на базе. 

Если у вас изменяться планы - вы можете передать свое место другому человеку. Оплата не возвращается.

 

Лежание на гвоздях:

На нашем ретрите вы можете, по желанию, в свободное от практик время полежать на гвоздях.

Длительность: 1 час

Стоимость: 200 грн

 

Полезные детали:

· Место: "Усадьба Звенигород" (http://zvenigorod.com.ua/) в древних местах трипольской культуры, 85км от Киева, рядом лес и Днепр

· 14 сентября, пятница, 17:00 - выезд из Киева на автобусе

· 16 сентября, воскресенье, 19:00 - планируем быть в Киеве

· Проживание в двухместных номерах, одноместное проживание доступно, как опция

· Уровень подготовки не важен - каждый идет в практику настолько, насколько готов

 

· Отличная идея взять с собой: подушку для медитации, термочашку, йога-коврик, плед, повязку на глаза, одежду для практики.

 

Правила ретрита: https://goo.gl/NtL9v2

 

Фото ретритов под Киевом:

2018 год: https://goo.gl/tkTvuB

2017 год: https://goo.gl/5r9mbX

 

ВЫ МОЖЕТЕ ПОДАРИТЬ ЭТО МЕРОПРИЯТИЕ БЛИЗКОМУ ЧЕЛОВЕКУ! Для этого у нас есть подарочный сертификат)

Подробности вы можете уточнить у администратора проекта по телефону, или написав на имейл.

 

Ответим на ваши вопросы: (+38) 093-224-1630 (Telegram, Viber)

 

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.